Описание
Креветки, это продукт очень богатый белком. Соответственно, они содержат все незаменимые аминокислоты. Еще креветки в большом количестве содержат йод, необходимый для выработки гормонов щитовидной железы. А также, в них есть все жирорастворимые витамины. Это витамин К, А, Е, D.
В креветках содержится калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, фтор, цинк, а так же витамин Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин),В9 (фолиевая кислота), РР (ниацин), провитамин А(ретинол) и B-каротин.
Креветки – это кладезь белка и минеральных элементов. В креветках йода почти в сто раз больше, чем в говядине.
Креветки содержат кальций, полезный для работы щитовидной железы, иммунной системы, кроветворения, работы почек, построения мышечной системы и костной ткани. Калий незаменим для сердечно-сосудистой системы. Цинк влияет на синтез гормонов, улучшает состояние кожи, ногтей. Сера также важна для кожи, волос и ногтей, регулирует функции потовых и сальных желез, повышает иммунитет, снижает аллергические реакции, способствует построению соединительной ткани, в том числе и клапанного аппарата сердца, мембраны венозных и артериальных сосудов, суставных поверхностей.
Самый высокий уровень холестерина в креветках. На втором месте курица, а в рыбе холестерина нет вообще.
В рекордсменах по наличию йода, меди
Морепродукты все чаще становятся регулярно выбираемым продуктом питания, который появляется не только в ресторанах, но и на столах многих домов. Как и другие морепродукты, креветки богаты питательными веществами, которых, к сожалению, часто не хватает в современных меню и диетах, богатых продуктами глубокой переработки.
Высокое содержание кислот омега-3, витамина А, витамина Е и белков делает креветки соблазнительными не только вкусом, но и положительным влиянием на здоровье. Компания ELITE FISH предлагает купить креветки, а также любые другие морепродукты с доставкой в Алматы и другие города Казахстана. гарантируем неизменно высокое качество всей продукции, представленной в нашем каталоге.
Купить креветки с антиоксидантными свойствами
Воздух, которым мы дышим, содержит множество веществ, негативно влияющих на клетки. К ним относятся токсины, которые увеличивают выработку активных форм кислорода (АФК) в клетках человека. Эти чрезвычайно химически агрессивные соединения кислорода естественным образом образуются в дыхательных процессах с участием несовершенно функционирующих белков.
При этом тяжелые металлы из выхлопных газов дополнительно увеличивают количество вырабатываемых АФК. Они приводят к повреждению клеток, вызывают воспаление и повышают риск мутаций и рака. Также – согласно одной из наиболее широко распространенных теорий – они играют ключевую роль в старении организма.
Присутствующие в креветках антиоксиданты, к которым относятся прежде всего витамин А, витамин Е и производные каротина, уменьшают количество активных форм АФК и защищают ткани от их разрушительного воздействия. Эти витамины активны преимущественно в кишечнике, снижая риск рака слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, который является одним из наиболее часто диагностируемых видов рака.
Креветки – низкокалорийный продукт
Даже идеальный состав некоторых продуктов не означает, что мы можем основывать свой рацион только на них. Определенные питательные вещества, которые в них содержатся, следует ограничивать при каждой возможности. К таким веществам относятся жиры животного происхождения (насыщенные), слишком большое количество которых в рационе повышает риск заболеваний сердца и системы кровообращения.
Однако в случае с креветками о вредности жиров можно не беспокоиться. Мясо этих ракообразных исключительно богато белком и нежирно, поэтому блюда на основе правильно приготовленных креветок (не обжаренных во фритюре) являются диетическими.
Купить креветки стоит и из-за содержания в их мясе ненасыщенных жиров. Они поддерживают активность иммунной системы, поскольку являются веществами, необходимыми для производства многочисленных информаторов, позволяющих эффективно контролировать иммунный ответ. Высокое содержание ненасыщенных жиров в рационе:
- снижает риск инфекций;
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
- укрепляет иммунитет организма и так далее.
Купить креветки для укрепления волос и ногтей
Витамины и минералы, присутствующие в мясе креветок, помогают питать волосы и ногти. К ним относятся, прежде всего:
- витамины группы В (В12 и В6);
- жирорастворимые витамины (Д, Е и К).
Хорошо питающиеся волосы и ногти, особенно на стадии роста, становятся сильнее и устойчивее к повреждениям.
Особенно это важно для женщин, которые часто решают покрасить или осветлить волосы. Контакт с химическими веществами, присутствующими в косметике, может ослабить структуру волос и увеличить риск их ломкости. Также летом волосы непроизвольно повреждаются ультрафиолетовым излучением, поэтому выбор креветок во время курортного сезона поможет нашим волосам, подвергающимся воздействию резких солнечных лучей.
